Bonjour à toutes et tous,

J’espère que tout le monde se porte bien !

Pour le moment, nous ne savons pas quand nous pourrons reprendre nos cours, mais probablement pas avant septembre…

Si des infos se profilent, nous vous tiendrons au courant.

Idem pour la Noctambule 2020 (normalement prévue le 19 septembre).

En attendant, portez-vous bien !

Joséphine Miart (secrétaire)

Gymnastique Volontaire – Villeneuve-sur-Auvers

La Noctambule Gourmande 2019 – Samedi 14 septembre

Pour tout savoir, télécharger le pdf ci-dessous :

La Noctambule gourmande 2019

SPORT PLAISIR – SPORT LOISIR – SPORT SANTÉ
LES ATOUTS DE LA GYM VOLONTAIRE
QUI FONT LA DIFFÉRENCE

Reprise des Cours de Gymnastique Volontaire

Mercredi 18 septembre 2019

Salle Polyvalente de Mesnil-Racoin 

De 20 h 30 à 22 h 00 :

Les cours de Gymnastique Volontaire, animés par Christelle, Animatrice professionnelle diplômée du sport, vous permettront de :

• Garder la forme et la ligne avec nos activités « Bien-être »
• Maintenir, voire améliorer votre capital santé avec nos « techniques douces » dans une ambiance chaleureuse et détendue
• Pour atteindre ses objectifs de progrès, en douceur, bénéficier individuellement de l’écoute attentive et de la disponibilité de l’animatrice

Cette année, pour répondre à vos attentes, nous maintenons une séance pendant les vacances scolaires des mois d’octobre, de février et d’avril, selon le calendrier prévisionnel ci-dessous :

INSCRIPTIONS 2019/2020

L’enregistrement des inscriptions s’organise à la salle polyvalente de Mesnil-Racoin, à partir du mercredi 18 septembre 2019, de 19 h à 20 h 30.

Cette saison sportive comporte 37 séances dont 3 séances pendant les vacances scolaires, d’octobre, de février et d’avril : 

• Coût : frais pédagogiques + frais de structure : 160 euros
• Paiement fractionnable, par chèque, encaissements différés
• Licence fédérale adulte (à partir de 18 ans) : 28 euros
• Licence fédérale jeune (15 à 17 ans) : 23 euros

OFFERT : un « Passeport Découverte » comportant 2 séances de GYMNASTIQUE VOLONTAIRE, sera remis à celles et ceux qui souhaitent nous découvrir, sans engagement.

Certificat médical nécessaire pour les nouveaux gymnastes.

À votre écoute :

Michèle BEMILLI – Présidente     michele.bemilli@wanadoo.fr         06 85 82 90 01

Marie-Claude SEPTIER – Trésorière     jmc.septier@wanadoo.fr       06 81 52 53 21

Joséphine MIART – Secrétaire               miartj@hotmail.com        06 79 95 30 48

Cécile BEMILLI – Secrétaire adjointe   ctb.idf@gmail.com            07 87 49 82 53

ASSOCIATION GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

SECTION DE VILLENEUVE-SUR-AUVERS

C’est Christelle TREMPONT, Professeur Instructeur Sportif depuis 1999 adhérente à la Fédération Française EPGV, diplômée BP JEPS APT (diplôme d’État) qui prend la relève. Son concept : « Lier le corps, l’esprit et le mental ». Christelle guide chaque participant à trouver le juste milieu entre son corps, son esprit et son mental en effectuant des exercices de renforcement et/ou de relâchement musculaire afin de faire prendre conscience à chacun de ses maux grâce à des critères posturaux. Son programme de cours est en parfaite symbiose avec le programme Gym/Santé qui introduit des techniques variées (issues de celles du yoga, fitness et pilates) faisant travailler les abdominaux pour obtenir entre autres, un ventre plat, traiter efficacement le mal de dos, sculpter sa silhouette en pratiquant une activité physique pour sa santé, sa souplesse, tout en douceur et précision afin que chaque muscle soit sollicité à bon escient.