Démarrage des cours

Mercredi 14 SEPTEMBRE 2016

    De 19 h 30 à 20 h 30, cours de CARDIODANCE :  

La pratique de la cardiodance ne nécessite pas de don de danseur. L’essentiel est de se dépenser, de se défouler afin de développer l’endurance cardio-respiratoire dans la joie et la bonne humeur. Venez bouger, vous raffermir et perdre des calories sur des rythmes latinos …   

De 20 h 30 à 22 heures, cours de GYM :  

Pour vous maintenir en forme dans une ambiance rythmée, dynamique et conviviale : Steps, abdominaux, fessiers, enchaînements chorégraphiques, stretching …                                

Les cours seront dispensés selon le calendrier prévisionnel suivant :

Les séances de Gym ne sont pas assurées pendant les vacances scolaires de la Zone « C ».  

Les inscriptions pour les 2 cours s’effectueront le mercredi 07 septembre 2016 à la Salle Polyvalente

de 19 h 30 à 21 h 30

    Tarifs Saison 2016/2017 :  

1/ Cours de CARDIODANCE uniquement Cotisation annuelle de 110 € payable en deux fois + licence Se munir de 2 chèques de 55 € + 1 chèque pour la licence + un certificat médical  

2/ Cours de GYM uniquement Cotisation annuelle de 150 € payable en deux fois + licence Se munir de 2 chèques de 75 € + 1 chèque pour la licence + un certificat médical

3/ Pour les 2 cours : Gym + Cardiodance Cotisation annuelle de 228 € payable en deux fois + licence Se munir de 2 chèques de 114 € + 1 chèque pour la licence + un certificat médical

RAPPEL : le certificat médical est obligatoire ; pour les adhérents qui ne présenteront pas celui-ci, l’accès aux cours leur sera malheureusement refusé.   

Pour tous renseignements, vous pouvez contacter :

• Michèle BEMILLI               michele.bemilli@wanadoo.fr
• Marie-Claude SEPTIER       jmc.septier@wanadoo.fr
• Martine BHIKOO               chawill@hotmail.fr      et 06 30 61 32 82 Le site internet du Club : www.gym-volontaire-vsa.fr

NOUVEAU !!

GYMNASTIQUE VOLONTAIRE DE VILLENEUVE-SUR-AUVERS

Doublement des cours de CARDIODANCE à dater du 10 février 2016 (*), soit tous les mercredis soirs(sauf vacances scolaires) de 19 h 30 à 20 h 30 à la Salle Polyvalente par Mme Ariane GAUTHIER Animatrice sportive agréée.

POUR TOUT RENSEIGNEMENT MERCI DE CONTACTER MME BHIKOO – chawill@hotmail.fr ou au 06.30.61.32.82

CONVOCATION à l’ASSEMBLEE GENERALE du CLUB de GYMNASTIQUE VOLONTAIRE Section de VILLENEUVE-SUR-AUVERS

Vendredi 05 février 2016 à 20 h 30

à la Salle Polyvalente de MESNIL-RACOIN

 Ordre du Jour :

• Compte Rendu des activités 2015 :

• Activité gymnastique adultes
• Activité cardio-dance
• Noctambule gourmande
• Téléthon

• Approbation des comptes 2015 : vote

• Budget prévisionnel 2016 : vote

• Renouvellement des Membres du Bureau : vote

• Projets pour 2016 et calendrier des manifestations : vote

• Questions diverses.

Le BUREAU

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Le pot de l’amitié clôturera l’Assemblée Générale – VENEZ NOMBREUX -

Conformément à nos statuts, un quorum de 50% des adhérents à jour de cotisation doit être atteint pour que l’Assemblée délibère valablement.

Nous souhaitons donc vivement votre participation. Si toutefois cela ne pouvait pas être le cas, conformément aux statuts, vous avez la possibilité de vous faire représenter par l’adhérent(e) de votre choix en lui donnant le pouvoir, ci-joint ,dûment rempli et signé par vous-même avec la mention manuscrite « bon pour pouvoir ».

 GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

SECTION DE VILLENEUVE SUR AUVERS

A la salle Polyvalente de MESNIL-RACOIN

1/ Cours de GYM tous les mercredis de 20h30 à 22 h

 Démarrage des cours le mercredi 16 SEPTEMBRE 2015 à 20h30

 Au programme des cours de GYM :  

Steps, abdominaux, fessiers, enchaînements chorégraphiques, stretching…. Pour vous maintenir en forme dans une ambiance rythmée, dynamique et conviviale !!

Les cours sont mixtes, Messieurs, vous êtes les bienvenus !!

Les séances de Gym ne sont pas assurées pendant les vacances scolaires

2/ Cours de CARDIODANCE (voir tableau au verso) de 19h30 à 20h30

Démarrage des cours le mercredi 16 SEPTEMBRE 2015 à 19h30

 Au programme des cours de CARDIODANCE :  

Venez bouger, vous raffermir et perdre des calories sur des rythmes latinos. La pratique de la cardiodance ne nécessite pas de dons de danseur. L’essentiel est de se dépenser, de se défouler afin de développer l’endurance cardio-respiratoire dans la joie et la bonne humeur

 Les cours de cardiodance sont dispensés selon le calendrier suivant :

Attention : les inscriptions pour les 2 cours s’effectueront le mercredi 2 septembre 2015

à la salle polyvalente de 19h30 à 21h30

Tarifs Saison 2015/2016 :

 1/ Cours de GYM uniquement

Cotisation annuelle de 150 € payable en deux fois + licence

Se munir de 2 chèques de 75 € + 1 chèque pour la licence + un certificat médical

2/ Cours de CARDIODANCE uniquement

Cotisation annuelle de 80 € payable en deux fois + licence

Se munir de 2 chèques de 40 € + 1 chèque pour la licence + un certificat médical

3/ Pour les 2 cours : gym + cardiodance

Cotisation annuelle de 200 € payable en deux fois + licence

Se munir de 2 chèques de 100 € + 1 chèque pour la licence + un certificat médical

RAPPEL : le certificat médical est obligatoire ; pour les adhérents qui ne présenteront pas celui-ci l’accès aux cours leur sera malheureusement refusé

Pour tous renseignements, vous pouvez contacter :

-      Michèle BEMILLI               michele.bemilli@wanadoo.fr

-      Marie-Claude SEPTIER       jmc.septier@wanadoo.fr

-      Martine BHIKOO               chawill@hotmail.fr – 06 30 61 32 82

ou site internet du Club : www.gym-volontaire-vsa.fr