Notre animatrice Christelle vient d’arriver !

Professeur Instructeur Sportif depuis 1999, adhérente à la Fédération Française EPGV, dîplomée BP JEPS APT (dîplome d’État) qui prend la relève. Son concept « Lier le corps, l’esprit et le mental ».  Christelle guide chaque participant à trouver le juste milieu entre son corps, son esprit et son mental en effectuant des exercices de renforcement et/ou de relâchement musculaire afin de faire prendre conscience à chacun de ses maux grâce à des critères posturaux. Son programme de cours est en parfaite  symbiose avec le programme Gym/Santé qui introduit des techniques variées (issues de celles du Yoga, Fitness et Pîlates) faisant travailler les abdominaux pour obtenir entre autres, un ventre plat, traiter efficacement le mal de dos, sculpter sa silhouette en pratiquant une activité physique pour sa santé, sa souplesse, tout en douceur et précision afin que chaque muscle soit sollicité à bon escient.

Nous préparons la rentrée et le planning de la prochaine saison sportive 2019/2020 avec Christelle TREMPONT. Elle nous offrira des prestations de qualité afin de garder, voire améliorer, notre bonne forme physique, dans une ambiance chaleureuse et détendue  « Chacun à son rythme ». Une vidéo vous dévoilera son programme très prochainement. Les inscriptions seront ouvertes tout l’été 2019 et dès la fin du mois de juin 2019.

Le Club de Gym de Villeneuve sur Auvers mettra un point d’honneur  à répondre à vos demandes dont il fera sa priorité.